师资不好怎么办

1.时间管理：盲目堆砌效率低多数人在制定学习计划时存在"时间错觉"，中国社科院2023年调查显示，63%的成年学习者每天实际专注时长不足规划量的40%。某互联网公司职员张敏的经历颇具代表性：她坚持每天5点起床背单词，但连续3个月托业考试分数仅提升15分。这种"自我感动式努力"源于对大脑黄金时段的误判——认知神...